Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 7,28g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 66,76g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Кофе, Чай. Mittagessen: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kckate71's Gewichtsverlauf
|