Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2010
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100,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: yoplait yogurt. Mittagessen: Potato French Fries, hamburger. Abendessen: roast. Snacks/Sonstiges: Diet Coke (20 fl oz), Hershey Milk Chocolate, pepsi max. mehr...
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3914 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Chasing Todlers - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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