|
ну вода слились.Я теперь спокойна,,😊
|
63,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 55,07g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 76,02g.
Frühstück: Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Кета, Хлеб Фитнес Хлеб Зерновой "Фитнес". Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны в Духовке. Abendessen: Шампиньоны в Духовке Фаршированные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сахар, Изюм, Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|