Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 62,40g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Gold Krem Fıstık, Siyah Zeytin, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ispanaklı Börek, Lor Peynirli Omlet, Kayısı. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Bim Antep Fıstık Ezmesi, Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Çerezya Çiğ Badem, Magnum Mini Badem. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewichtsverlauf
|