Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Клубника. Abendessen: Соль, Веселый Молочник Сметана 10%, Алтай Квас Квас с Хреном, Черешня, Модест Бифилин Лакто, Алтайская Буренка Творог 5%, Окрошка с курицей дома. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Табата - 54 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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