Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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305 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 13,57g | Kohlh: 36,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Макароны Отварные. Mittagessen: Омлет или Яичница с Овощами. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dasha....super's Gewichtsverlauf
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