Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Biscoito de Polvilho, Pão Francês sem Miolo, Lider Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Canela, Essential Foods Xylitol, Queijo Minas, Ovo. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Calabresa, Bacon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado, Banana Nanica, Queijo Gorgonzola, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Airon Xylitol, Canela, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fertrevelin's Gewichtsverlauf
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