Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 217,77g.
Frühstück: Bananas, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Mittagessen: Buitoni Whole Wheat Linguine, Muir Glen Cabernet Marinara Pasta Sauce. Abendessen: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Land O'Lakes Light Butter, Great Value Hot Dog Chili Sauce, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Archer Farms Cashew Cranberry Almond Blend Trail Mix. mehr...
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2693 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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