Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 32,26g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 272,16g.
Frühstück: Мороженное От Внучки - Снегурочки Мороженное, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Ягодный Край Кисель Черника. Mittagessen: Ягодный Край Кисель Черника, Рис Отварной, Ложкарев Котлеты из Говядины, Рис Вареный, Ягодный Край Кисель Черника. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ягодный Край Кисель Черника, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), XXL Power Protein Bar Cocos, Ягодный Край Кисель Черника. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa_16's Gewichtsverlauf
|