Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Nutricia Каша Гречневая Безмолочная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Eloide Конфитюр Абрикос, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Чай. Mittagessen: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Abendessen: Черешня, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Капучино, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gsovetnik's Gewichtsverlauf
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