31.9
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 243,55g.
Frühstück: 胡椒餅, 火龍果, 雞蛋(整個). Mittagessen: 番薯/地瓜(去皮,水煮). Abendessen: 蝦蛋卷, 全家 芒果冰沙, 玉米棒加牛油. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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