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90,800
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 211,55g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Пряник, Нектарины. Abendessen: Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Healthy Food Творожная Запеканка, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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