Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: Велком Колбаса Брауншвейгская, Сливочное Масло, Избенка Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Колос Булка Сдобная. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Избенка Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чай, Сливочное Масло, Перловая Каша, Ратибор Варенье Вишневое, Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mehr...
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618 kcal
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Bewegung:
Wandern - 59 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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