Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2012
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110,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 172,47g | Kohlh: 52,23g.
Frühstück: ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Egg. Abendessen: Tilapia Fillets, Corn Tortilla, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Carb Smart Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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daniel2134's Gewichtsverlauf
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