Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
88,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 33,40g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: SPAR Хлеб Зерновой, Луговая Свежесть Сыр 9%, Абрикосы, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Банан. Mittagessen: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Творог 5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.koshka's Gewichtsverlauf
|