Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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44,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Gelbe Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Griechischer Salat, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), REWE Beste Wahl Kebab Brot. Abendessen: Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99% Cacao, Sojade Banane, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Milfina Joghurt 3,5% Fett. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kolibri2's Gewichtsverlauf
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