Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
81,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 55,62g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 214,72g.
Frühstück: Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские", Шаурма с Курицей. Mittagessen: Хлеб Черный, Яблочный Сок, Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная, Борщ со Свининой, Сметана 15%, Свекла Вареная. Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|