|
Har haft en jobbig vecka med exrem trötthet och utebliven träning. Satte i mig 5000 kalorier i chokladbollar, dammsugare, kakor glass i söndags och har försökt kompensera det under veckan genom 1000 i kaloriunderskott/dag resten av veckan. Så trist att inte kunna unna sig något. Så att frossa på det sättet = extremt ovärt. Hoppas jag kommer ihåg detta längre än 5 minuter nu bara 🤣🤣🤣
|
66,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kämpa på. Se vikten på lång sikt. Alla har vi dåliga dagar men det är hur vi äter under lång tid som påverkar vikten. Kom ihåg allt bra du gjort för din viktnedgång och bygg en positiv känsla 😊
06 Jul 18 vom Mitglied: leptir.nu
|
kattmynta är bra och nyttigt godis! ;)
06 Jul 18 vom Mitglied: findus72
|
Vad tycker findus är nyttigt godis då? Gräddtårta? 😂
06 Jul 18 vom Mitglied: Sandrrrrra
|
precis som med tokiga fruntimmer så finns det inget nyttigt! bättre att avstå helt! 😊
06 Jul 18 vom Mitglied: findus72
|
Åååhhh findus din lurgubbe passa dig annars delar jag ut headstand i straff. Apropå det så måste jag träna lite sånt idag...
06 Jul 18 vom Mitglied: Sandrrrrra
|
headstand precis som 20 armhävningar är inga straff! ;)
06 Jul 18 vom Mitglied: findus72
|
Joho då. 20 armhävningar per headstand, det är straff det!
06 Jul 18 vom Mitglied: Sandrrrrra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandrrrrra's Gewichtsverlauf
|