annasputay's Notizen, 06 Jul 18

Доброго утра! У нас дождь, поэтому моё утро настало в 9:30🙃
Думаю, что вчерашний откат, это лишь проявление моей слабости.. Поэтому беру себя в руки, и больше никаких 700 калорий..
Кстати, может такое быть, что мои параметры не изменились за набранные 5 кг? Но были 78-58-75, а сейчас 79-58-74😵 ем я в пределах 1200, но не может же это быть отек, так куда жир идёт весь?

43 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1096 kcal

Fett: 51,44g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 175,95g.   Frühstück: Felix Кетчуп, Tess Зелёный Чай, Манная Каша на Воде, Масло Льняное Лекарственное. Mittagessen: Свинина Постная Отварная, Шоколадный Кекс, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Рыбий Жир Лекарственный, Хлеб Бородинский. Abendessen: Felix Кетчуп, Масло Оливковое Лекарственное, Шебекинские Макароны Перья, Свинина Тушёная Постная. Snacks/Sonstiges: Лента Мороженое Пломбир "Лесные Ягоды", Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Завод Алешина Воздушный Рис , Морковь. mehr...