Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 117,43g | Kohlh: 162,34g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Гранола 01.07, Просто Изюм Светлый, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, муравейник. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Polvit Чёрная Смородина, Krosby Каша Оригинальная 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Everyday Батончик Протеиновый, муравейник, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Штолле Пирог с Семгой, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|