|
Талия 70 см, бедра 97-98 см
|
54,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Абрикосы, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Картошка Печеная, Говяжья Котлета на Пару, Любятово Печенье Мария Традиционное. Abendessen: Valio Йогурт с Бананом, Любятово Печенье Мария Традиционное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Инфаприм Фемилак Nutrima, Любятово Галеты Классические, Мария Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|