Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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47,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jonny-ash's Gewichtsverlauf
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