Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 27,93g.
Mittagessen: Quero Extrato de Tomate, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Peixe, Sorvete, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Aristoguedes's Gewichtsverlauf
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