Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Яичница. Mittagessen: SPAR Горох Колотый Шлифованный в Пакетах для Варки, Курица Вареная. Abendessen: Pure Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Вафли Сливочные, Нескафе Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glazachevaE's Gewichtsverlauf
|