|
Эх, все не было бы так печально, если бы не было так грустно ☹️ за неделю всего -200 г, несмотря на то, что питалась как никогда правильно, много активности. А сегодня в плане был ещё и загрузочный день... Хотя по см немного убавилось🤷🏻♀️
|
67,9 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Kinder Chocolate , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|