pepper lunch 肋眼牛排餐 ,熱量多少??
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47,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 12,65g | Eiw: 149,92g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: 栗子, 無花果乾. Mittagessen: 馬可先生 田園香蕉雜糧麵包, 馬可先生 桑葚藍莓雜糧麵包, 牛油果, 葡萄乾(無籽), 雞蛋(整個). Abendessen: 玉米, 豆芽菜, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 爭鮮 鮪魚生魚片. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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