Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
48,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 138,92g.
Frühstück: Овсянка на Молоководе с Изюмом и Курагой, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Яйцо в Микроволновке, Тюкалинский Сыр Сыр Лилипут. Mittagessen: Дивный Берег Кета Соленая, Картофель Отварной, Куриное Филе с Овощами, Лосево Сыворотка, Окрошка. Abendessen: Золотые Луга Молоко 3,2%, Куриное Филе с Овощами, Хлеб Бородинский, Дивный Берег Кета Соленая. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Мёд, Золотые Луга Молоко 3,2%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
|