Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Курица Вареная, Урюк, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко. Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Уральские Пельмени Пельмени, Салат с Курицей и Ананасами. Abendessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Урюк, Банан, не Молоко Овсяное Молоко, Зеленое Яблоко, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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