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Jacky.O
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07 Jul 18
Jacky.O's Notizen, 07 Jul 18
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Toll mal wieder was runter und heute ist shit day 🤪
80,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 07 Juli 2018:
24 kcal
Fett: 0,80g | Eiw: 1,75g | Kohlh: 2,45g.
Snacks/Sonstiges:
Milch 1,5%.
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1979 kcal
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche
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