Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 185,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Веселый Молочник Сметана 10%, Алтай Квас Квас с Хреном, Окрошка с курицей дома. Abendessen: Сырники пп. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Мороженое с Клубникой, Банан. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Табата - 54 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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