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иду к цели и без голодовок😎🤗😊😋😋😋😋
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 78,17g.
Frühstück: Комо Сыр Тенеро, Семга Слабосоленая, Шпинат, Мёд, Селянський Кефир 2,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Терра Овсяная Крупа, Premialle Фета. Mittagessen: Куриное Филе на Пару, Господарочка Кабачковая Икра, АТБ Огурец. Snacks/Sonstiges: Цельное Молоко, Миндаль, Кефир 2,5%, Клубника, Изюм, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vika310188's Gewichtsverlauf
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