Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
48,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Сыр Маасдам, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Laplandia Fish Икра Красная, Laplandia Fish Форель Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Груша, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Пережарка, ФЭГ Перец Солёный Острый, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Леденец, Русский Холод Пломбир СССР. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|