Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 130,68g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 14,39g.
Frühstück: Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Горянка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Флэк Вобла Сушеная. Abendessen: Крутой Окер Семечки Жареные, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tosik82's Gewichtsverlauf
|