Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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112,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Перекресток Огурцы Малосольные, Черешня, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки и Кабачков, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marrisochi's Gewichtsverlauf
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