Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Galia Meloen, Notenboer Studentenhaver. Mittagessen: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Jumbo Crème Paté , Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Halvarine. Abendessen: Ekoplaza Pompoenpitten, Princes Tonijnstukken in Olijfolie, Jumbo Salade Mix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Slasaus Halfvol. Snacks/Sonstiges: LU Mini Crackers Naturel, Vanille Yoghurtsoftijs. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
07 Jul 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
|
Dankje!
Ja, en zonder honger te lijen😉
Vandaag dagje strand!☀️☀️😍
07 Jul 18 vom Mitglied: volvocrosser
|
Ohw geniet van 't strand! Have fun..
07 Jul 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volvocrosser's Gewichtsverlauf
|