Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Superbom Melado de Cana, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Tomates, Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Cerveja, Pão Francês, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Perdigão Linguiça Suína, Nestlé Leite Condensado, Crepioca. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Aisgordo's Gewichtsverlauf
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