Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Ferrero Nutella. Mittagessen: Concombre (Pelé), Pain Complet, Soignon Chèvres au Lard. Abendessen: Picard Poêlée de Légumes Grillés, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Marie Gambas Marinées à la Provençale. Snacks/Sonstiges: Jus d'Orange, Passoa Passoa, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Brownie. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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