Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
74,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Пискаревский Простокваша, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Violette, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. Abendessen: Лаваш Армянский, Котлеты из Куриной Грудки, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|