|
У меня был перерыв, отдыхала от подсчёта пару недель, но на прошлой неделе взялась за себя снова и результат меня охренительно порадовал! Последний раз я видела первую 6 на весах перед тем как узнала, что беременна старшей дочкой! Идём дальше! Даже не предполагала, что этот отдых был мне так необходим!!!!
|
69,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 76,92g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 197,79g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Шарлиз Пастила Ванильная, Свежов Суп Пюре с Шампиньонами. Abendessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Черемушки Батон Подмосковный, Помидоры, Жареная Курица, Китайская Капуста, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан. Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы, МарС Шоколадный Батончик Марс, Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|