Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
100,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 116,01g | Eiw: 139,95g | Kohlh: 263,13g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Помидор Сливка, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черкизовский Колбаса Докторская. Mittagessen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Щи с Курицей. Abendessen: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Сливы, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое . mehr...
|
|
347 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|