Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
73,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 82,20g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 188,52g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабушкина Пастила Смоква Клюквенная, Абрикос, Творог 9%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабушкина Пастила Смоква Клюквенная, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Тёма Детское Молоко, Яйцо Куриное, Эко Прод Полукопченая Колбаса Любительская с Сыром по-Татарски. Abendessen: Петрохолод Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, ITLV Маслины без Косточки, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Hortex Фасоль Стручковая, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natashaspb1's Gewichtsverlauf
|