Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 52,19g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 159,39g.
Frühstück: Jus Jeruk Peras Segar, Pentol, Dancow Fortigro Coklat. Mittagessen: Royco Sup Krim Ayam, Telur Rebus Lunak, Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Abendessen: Ikan, Telur Rebus Lunak, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Corn Flakes. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anespab's Gewichtsverlauf
|