Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Mittagessen: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Substancia Strogonoff de Frango, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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