Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 207,53g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Mittagessen: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Abendessen: Kronenbourg 1664, Nachos with Cheese . mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jasonschofield1's Gewichtsverlauf
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