Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 91,04g.
Frühstück: Semangka. Mittagessen: Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih. Abendessen: Semangka, Air. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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thienfff's Gewichtsverlauf
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