Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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117,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1175 kcal
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Fett: 88,90g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 37,49g.
Mittagessen: Broccoli, Carrots, Cherry Tomatoes, Lettuce, Pecan Nuts, Cucumber (with Peel), Celery, Broccoli, Gruyere Cheese, Hard-Boiled Egg, Avocados, Smoked Salmon, Yellow Sweet Peppers. Abendessen: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Spinach, Onions, Private Selection Shelled Pistachios, Cauliflower, Broccoli, Brie Cheese, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing, Tomatoes, 365 Organic Organic Dijon Mustard, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Instant Coffee (Dry Powder), Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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biketolive's Gewichtsverlauf
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