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dia 2 dieta cetogenica
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 15,78g.
Frühstück: Nueces, La Paulina Queso Dambo, Taragüi Té. Mittagessen: Saint Gottard Te ROJO Sabor Vainilla, Hellmann's Mayonesa Light, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Lechuga Francesa, Queso Parmesano (Rallado), Terrasana Aceite de Oliva Organico Extra Virgen. Abendessen: Cormillot Gelatina Baja Calorias Diet Kontrol, Terrasana Aceite de Oliva Organico Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga Francesa. Snacks/Sonstiges: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Taragüi Yerba Mate. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Shivi Torres's Gewichtsverlauf
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