Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: Calve Американский Бургер Соус, Омский Бекон Ветчина Сочная, Яйцо. Mittagessen: Красные Вишни, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Лента Фарш Домашний. Abendessen: Арбуз, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Красные Вишни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|