Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee. Mittagessen: Weider Protein Drink. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Aldi Obst Riegel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MikeSierra1968's Gewichtsverlauf
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