Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 72,16g.
Frühstück: Винегрет, Кофе (из Молотых Зерен), Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Редис, Макароны Отварные, Сельдерей. Abendessen: Riunite Ламбруско. Snacks/Sonstiges: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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худыш джо's Gewichtsverlauf
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